2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1472 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 178.94g.
朝食: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Milo Leche Milo, Albahaca, Tomates, Tomates Rojos, Queso de Cabra. 昼食: Naranjas, Lentejas con Arroz. 夕食: Repollo, Cazuela de Vacuno. 軽食/その他: Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Arcor Bon o Bon Chocolate, Alfajor de Chocolate. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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