2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1539 kcal
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脂質: 64.61g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 154.45g.
朝食: Сливы, Sopraval Jamon Acaramelado, Помидоры, Colun Queso Gauda Ranco , Жареное Яйцо. 昼食: Зефир, Печенье Простое или на Кефире , La Rotunda Salchichon Cerveza Granel, Банан, Colun Queso Gauda Ranco , Мясо с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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