2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1107 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 153.35g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana Roja, Colun Yoghurt Batido Light, Kellogg's Froot Loops. 昼食: Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Salmón Cocinado. 夕食: PF Jamón Acaramelado , Palta, Jumbo Pan Ciabatta Integral. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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