2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1122 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 107.02g.
昼食: Салат Овощной, Говядина, Перловка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. 夕食: Хлебец, Мёд, Чай с Молоком, Ren-Milk Мороженое, Говядина, Перловка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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