2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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927 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 90.78g.
朝食: 2% Fat Milk. 昼食: Arugula Lettuce, Kohinoor Dal Palak, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 夕食: Compliments Edamame, Basmati Rice (Cooked), Mushrooms , Broccoli , Poppy Seed Dressing, Mixed Salad Greens, Dry Roasted Unsalted Peanuts. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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