2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2361 kcal
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脂質: 96.98g | たんぱく質: 118.43g | 炭水化物: 225.76g.
朝食: RxBar Peanut Butter Chocolate, seriously strawberry cream cheese spread, Thomas' Plain Bagel, Naked Nutrition Naked Greens, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla. 昼食: Stouffer's French Bread Pizza Cheese. 夕食: Mashed Potato, sirloin steak and garlic-tomato demi. 軽食/その他: BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Tillamook Colby Jack Snack Portions, Tillamook Colby Jack Snack Portions, Goose Island IPA Beer, Grapes, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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