2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1490 kcal
|
脂質: 35.38g | たんぱく質: 131.08g | 炭水化物: 162.15g.
朝食: Himbeeren, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Ашан Огурец. 昼食: Danone Light & Free Kokosnuss , Milbona Protein Joghurt, Snickers Hi Protein Peanut Butter, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Волжаночка Яйцо. 夕食: Dymow Пельмени с Индейкой. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|