2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1298 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 143.52g.
昼食: La Doria Ratatouille, Tesco Easy Peeler Satsuma, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Pears, Kiwi Fruit. 夕食: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage, Pesto Sauce, Cauliflower, Cooked Salmon, Del Monte Frozen Mixed Berries. 軽食/その他: Tesco Reduced Fat Coleslaw, Ovaltine Original Light Instant. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
2021年 05月 5日 投稿者: bubblegum14
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Thank you, working hard to get to my goal😀
2021年 05月 5日 投稿者: chipper0
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Your effort are showing. Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
2021年 05月 6日 投稿者: bubblegum14
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