2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1804 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 198.46g.
朝食: Груша, Яблоко, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 昼食: Груша, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Яблоко, Mojo Popcorn, Буше Сендвич с Индейкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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