2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1024 kcal
|
脂質: 42.11g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 75.77g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Яйцо, Кофе. 夕食: Мираторг Котлета из Индейки, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Самогон, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|