2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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868 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 132.66g.
夕食: Gekochtes Ei, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht), Solevita Multivitaminsaft, Chinesisch Gebratener Reis. 軽食/その他: Lidl Mango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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