2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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886 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая, Ne Moloko Миндальное Молоко. 昼食: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. 夕食: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Vego Паштет Нут с Морковью, Перекресток Хлеб Солодовый. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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