2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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934 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 85.26g.
朝食: Кулич Пасхальный, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Snaq Fabriq Coco Tropic. 夕食: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ризотто с Грибами, Перекресток Хлеб Солодовый. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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