2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1180 kcal
|
脂質: 56.72g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 123.32g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, RUF Milchreis, Gosch Nordsee-Krabbensalat, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Camembert 45%, Penny Markt Butterkäse, Montorsi Salami Milano. 夕食: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe. 軽食/その他: Red Band Gummi Stäbchen Super Sauer. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|