2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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605 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: Pão Francês. 夕食: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. もっと...
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週に7 kg減量中
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