2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

906 kcal 脂質: 34.23g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 116.47g.   朝食: Pain Multigrain, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Danone Skyr Nature, Thé Vert. 昼食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Carrefour Allumettes Fumées, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 軽食/その他: Pomme. もっと...
1974 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   30 分, 休憩 - 7 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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Blandine64の体重の記録


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