2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2650 kcal
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脂質: 115.56g | たんぱく質: 118.28g | 炭水化物: 219.56g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Балык Венский, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Вино Красное Сухое, Подсолнечное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Спагетти Отварные, Скумбрия Запеченная, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Рыбные Котлеты, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 軽食/その他: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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