2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
942 kcal
|
脂質: 47.35g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 78.77g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лаваш Тонкий. 昼食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Курица Вареная. 軽食/その他: Орехи Макадамии, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|