2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
3450 kcal
|
脂質: 201.49g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 279.03g.
朝食: Ucandy Fit Cookie Berry Mix, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Just Desert Панна Котта с Клубникой. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, SPAR Мороженое Пломбир Чурчхела, Nirvana Strawberry-Basil Punch. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|