2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2059 kcal
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脂質: 83.20g | たんぱく質: 157.72g | 炭水化物: 167.99g.
朝食: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Prozis Chico Butter (+Whey Protein), Ölz Italian Soft Sandwich. 昼食: Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Ölz Maxi Burger Brötle, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. 軽食/その他: Clever Chips Stapel Meersalz, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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