2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1108 kcal
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脂質: 50.85g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 96.09g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Полевское Масло Крестьянское , Смак Хлеб Демидовский. 昼食: Помидоры, Куриные оладушки, Салат из свеклы с черносливом. 夕食: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад с Миндалем. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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