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Tô pensando seriamente em comprar um whey pra vê se aumento as proteínas.
Alguém indica algum que tem o gosto bom e não custa um rim?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1224 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 99.57g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar. 昼食: Pepino (Descascado), Jiló Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Banha de Porco. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Snow Flakes, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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