|
Saurnya gini trs.. enak awet kenyang pulak.. #teamoatgurih
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
835 kcal
|
脂質: 31.36g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 115.60g.
朝食: Adem Sari Tesona, Sawi Hijau, Kubis, Putih Telur, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Nasi Putih, Urap. 軽食/その他: Cem-Cem Makaroni Balado, Martabak Manis, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). もっと...
|
|