2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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306 kcal
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脂質: 11.45g | たんぱく質: 17.02g | 炭水化物: 33.06g.
朝食: Tempe Goreng, Bayam, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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