2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1900 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 121.86g | 炭水化物: 216.46g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Sopa de Miso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Teriyaki, Arroz Blanco. 夕食: Tortillas de Maíz, Chata Pollo en Mole, Arroz Blanco. 軽食/その他: Café con Leche, Oreo Galletas , Café de Olla. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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