2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1410 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 134.44g.
朝食: Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. 昼食: Geroosterde Gezouten Pinda's, Amoy Noodles, Delhaize Coconut Milk, Broccoli. 夕食: Atkins Chocolate Brownie Bar, Granny Smith Appels. 軽食/その他: AH Pindakaas 100%, Aardbeien, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelboter. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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