|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1094 kcal
|
脂質: 62.85g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 27.07g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Omelete, Café com Leite Desnatado. 昼食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Bacon (Curado). 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Crepioca. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|