2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
2008 kcal
|
脂質: 140.89g | たんぱく質: 147.71g | 炭水化物: 43.38g.
昼食: Cebolinha Verde, Copacol Linguiça de Frango Fina, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Campo Belo Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Tomates, Sadia Coxinha Das Asas. 夕食: Copacol Linguiça de Frango Fina, Queijo Coalho, Italac Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|