2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1989 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 99.18g | 炭水化物: 251.60g.
朝食: Krentenbrood. 昼食: Bruine Boterham, Carrefour Prepare Martino, Rosbief, Groentensoep. 夕食: Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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