2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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341 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 40.27g.
朝食: Pilão Café. 昼食: Cisne Sal Light, Pepino (com Casca), Cenouras, Acelga, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Quero Milho Verde, Swift Carne Moída de Patinho . 夕食: Hemmer Mostarda Amarela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Hellmann's Maionese, Kim Pão para Hot Dog, Sadia Salsicha, Vinagre, Acelga, Cisne Sal Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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