2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1056 kcal
|
脂質: 56.49g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 73.13g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Родные Просторы Батон Молочный , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. 昼食: Редис, Огурец, Помидор, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Окское Яйцо Отборное, Milka Шоколад Oreo, Пятерочка Сахар. 夕食: Печень. 軽食/その他: Стручковая фасоль. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|