2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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905 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Pomodori Ciliegini, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce Integrali, Becher Dadini di Cotto, Asparagi. 夕食: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Milk Yogurt Fragola, Mandorle. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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