2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1539 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 112.80g | 炭水化物: 181.84g.
朝食: Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne. 昼食: Auchan Serek Wiejski Lekki, Auchan Kasza Gryczana Biała. 夕食: Krasnystaw Kefir, Auchan Twarog Półtłusty, Auchan Serek Wiejski Lekki, Moja Kurka Jaja Świeże L, SFD Dzikie Jaja. 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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