2021年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1018 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Nesquik Подушечки Choco-Crush, Яблоко, Взбитые Сливки. 夕食: Европа Цукаты, Запеченная или Жареная Форель, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Мармелад. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|