2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1443 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 165.68g.
朝食: Jordans Country Crisp 3 Baies, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Courgette, Carrefour Pavé de Saumon, Tomates, Carrefour Riz Basmati, Poivrons. 夕食: Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Chipolatas, Flan de Courgette. 軽食/その他: Haribo Rotella, Cora Flocons d'avoine, Sucre, Daco Bello Formule Détente, Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales , Datte. もっと...
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体重に変化ありません
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