2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1766 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 182.93g.
朝食: Майонез, Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Вода, Плов с Говядиной. 昼食: Чай, Рогачев Сгущенка, Калач. 夕食: Гост Пломбир, Плов с Говядиной, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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