2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1068 kcal
|
脂質: 42.13g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Смак Бриошь с Ванильным Кремом , Вареное Яйцо, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|