2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
2273 kcal
|
脂質: 71.77g | たんぱく質: 152.18g | 炭水化物: 243.45g.
朝食: Banan, Chleb Tostowy, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa. 昼食: Warzywa na Patelnię po Turecku, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Bakalland Popcorn Solony, Tesco Kotlet Drobiowy, Swojska Chata Kopytka. 軽食/その他: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Hellena Oranżada, Chleb Tostowy, Kraina Wędlin Szynka Gotowana. もっと...
|
体重に変化ありません
|