2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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783 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 93.90g.
朝食: Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Putih Bubuk, Oregano, Ikan Tuna Panggang. 夕食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Telur Rebus, Quaker Oat. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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