2014年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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1445 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 237.10g.
朝食: Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness, Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness, Chleb Pszenny, Piątnica Serek Wiejski Light 3%. もっと...
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週に48.7 kg減量中
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