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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1242 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 228.56g.
朝食: União Açúcar Fit, Café. 昼食: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Pescador Sardinhas em Óleo, Couve, Cenouras, Azeitonas Verdes, Pimentão Vermelho. 夕食: Banana, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Sardinhas em Óleo, Couve, Cenouras, Azeitonas Verdes, Pimentão Vermelho. 軽食/その他: Chá Não Adocicado, Melancia. もっと...
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