2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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3286 kcal
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脂質: 173.02g | たんぱく質: 144.61g | 炭水化物: 253.88g.
朝食: Fried Egg, Butter, Breadsmith French Peasant Bread. 昼食: Breadsmith French Peasant Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Kellogg's Club Crackers, Provolone Cheese, HEB Fully Fit Honey Ham Low Sodium. 夕食: Apple Cobbler, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Dinner Rolls, Corn, Southeastern Mills Peppered Gravy, Mashed Potato, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kiolbassa Polish Smoked Sausage. 軽食/その他: Whiskey. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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