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För mycket god mat i gott sällskap och för lite rörelse i kombination med smärtstillande. Så värt de extra kalorierna. Bara att köra på som vanligt nu när ryggvärken äntligen lättat något.
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65.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1105 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. 昼食: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Pizzasallad, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 夕食: Apelsiner, Tzatziki, Klyftpotatis, Nybergs Deli Helgskinka. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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