2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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2577 kcal
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脂質: 98.83g | たんぱく質: 110.67g | 炭水化物: 258.66g.
朝食: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (20 oz), Hardee's Country Steak Biscuit, Hardee's Pork Chop 'N' Gravy Biscuit, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 昼食: Pepsi Pepsi, Mutton (Cooked, Roasted) (Navajo) . 夕食: Frozen Margarita, Rosarita Refried Beans, Chicken Breast, Red Salsa, Octopus , Shrimp. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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