2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1132 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 162.88g.
昼食: Knorr Spargelcreme Suppe, Nesquik Kakaopulver, Chiquita Banane, Magerquark, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Ja! Weizenmehl. 夕食: Vegetarischer Döner. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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