2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1090 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 67.85g.
朝食: Ananas, Kereviz, Zerdeçal, İçim Kefir, Hindi Yumurtası. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Danone Activia Sade, Zerdeçal, Kereviz, Izgara Tavuk. 軽食/その他: Tadım Sarı Leblebi, Lipton Kiraz Sapı Çayı. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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