2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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937 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 108.67g.
朝食: Adem Sari Tesona, Tahu. 夕食: Dada Ayam, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Urap, Nasi Putih. 軽食/その他: Cem-Cem Makaroni Balado, Melon, Buah Naga, Saus Tomat, Pizza Keju. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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