2014年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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265 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 12.01g | 炭水化物: 32.74g.
朝食: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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