2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1175 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 158.63g.
朝食: Kakaolu Kek, Pişi. 夕食: Ton Balığı Salatası. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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