2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1406 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 96.08g | 炭水化物: 174.94g.
朝食: Carrefour Bio Boisson Douceur d’Amande, Brioche, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. 昼食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Aubergines Cuites, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes . 夕食: Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Carrefour Crème Fraîche 4%, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Filet de Cabillaud . 軽食/その他: Haribo Rotella, Baguette, Sucre Glace , Pain Blanc, Oeuf, Datte. もっと...
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体重に変化ありません
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